Cítí se vaše dítě v depresi? Zde je několik tipů, které byste si měli nechat…

Nový koronavirus se šíří a celosvětově je infikováno více než devět lidí. Tato pandemie poškozuje hospodářský a společenský život i duševní zdraví lidí na celém světě, přičemž některé rodiny jsou geograficky odděleny a nemohou se vrátit domů kvůli uzamčení nebo karanténě. To dostalo rodiče, sourozence a dokonce i blízké příbuzné mnoha dětí do obtížné a izolované situace, například jejich prarodiče. Studenti nemohou letět domů a vlastní rodiče, prarodiče nebo rodinní příslušníci některých dětí jsou diagnostikováni a hospitalizováni. To děsilo mladší děti a vyvolalo několik záchvatů paniky.Děti se mohou cítit osaměle, protože nemají přátele, kam by si hrály, kam mají jít. Většina univerzit, vysokých škol, škol, sportovních zařízení, klubů a vnitřních hřišť nemá rekreační oblasti pro děti. To vedlo k tomu, že mnoho z nich se cítilo více odděleno od svých přátel a neměli žádný východ, aby uvolnili veškerou svou fyzickou energii nebo jen hráli hry. Mnoho matek a otců pracuje z domova a narušuje rovnováhu mezi prací a životem. Nenechává kvalitní čas strávený se životem a dětmi. To může způsobit, že se děti budou cítit osamělé, osamělé, rozzlobené nebo nejisté a nesdílejí nikomu myšlenky a pocity. Mezi neustálými negativními zprávami o epidemii ve světě máme co do činění s nárůstem. Počet případů úzkosti, deprese, fóbií a stresu mezi teenagery. Děti s existujícími problémy duševního zdraví, jako je úzkost, záchvaty paniky, obsedantně-kompulzivní porucha nebo porucha pozornosti s hyperaktivitou, jsou náchylnější k rozvoji nových příznaků nebo zhoršení stávajících emočních nebo psychologických problémů. Například třináctiletý chlapec, kterému byla diagnostikována úzkost a záchvaty paniky, a sirotkům, kteří byli léčeni před osmi měsíci, došlo k úplnému relapsu. Je nervózní, nízký a naštvaný. Stal se posedlý virem: jak se šíří, léčba, úmrtí atd. I když je často dobré umýt si ruce, jste posedlí úklidem všeho ve svém pokoji a maskou doma. Je vrtkavý, nespí pozdě v noci a během dne se nemůže soustředit na své online lekce. Dělá si starosti se svým dědečkem, který s nimi žije a nadále si stěžuje na bolesti na hrudi, dušnost a bolesti hlavy. Nakonec se zhroutil a řekl matce, že chce zemřít. V té době se jeho rodina znovu obrátila na lékaře a pokračovala v poradenských sezeních.Ukažte svým dětem, jak může být toto zablokování dobrou příležitostí trávit více času s rodinou. Rodiče musí být ostražití a všímat si červených vlajek nebo varovných signálů o problémech duševního zdraví svých dětí. Patří mezi ně: Trvalá nízká nebo podrážděná nálada Cítit se vždy přemoženi hypersenzitivitou nebo plačícími kouzly Apatie nebo ztráta zájmu o téměř všechno Trvalé negativní nebo strachující myšlenky se zoufalstvím, beznadějí nebo bezcennosti Obsedantní myšlenky, obrazy nebo emoce a reflexe, které jsou neřešitelné a ve své podstatě ničivé Nekontrolovatelné opakované chování nebo rituály Neklid, neustálý pocit napětí, příznaky úzkosti s dušností, bušení srdce nebo nevolnost Změny stravovacích návyků nebo poruchy spánku nebo spánek s nočními můrami Ospalost, únava a neschopnost soustředit se a soustředit se – Bolesti hlavy, bolesti zad , závratě, rozmazané vidění, bolesti kloubů atd. několik somatických nebo fyzických příznaků bez skutečných zdravotních důvodů, jako je. Sociální stažení a závislost na čase stráveném na obrazovce nebo na sociálních sítích.

Jak vám můžeme pomoci?

Ujistěte se, že se jedná o dočasnou fázi a je to příjemný způsob, jak strávit drahocenný čas s rodiči a členy rodiny, kteří jsou obvykle zaneprázdněni v kanceláři nebo obecně pracují. Vysvětlete, že sociální distancování je nejlepší. Je to způsob, jak zastavit šíření viru a ovlivňování lidí, které máte rádi. Musí pochopit, že se jedná o globální fenomén, který se nikdy předtím nestal, a že jsme všichni spolu po celém světě. To jim pomůže cítit, že dělají něco důležitého a smysluplného pro větší výsledek a že se nebudou cítit osaměle nebo osaměle. Pomůže jim to zůstat ve spojení s rodinou, příbuznými a přáteli různými způsoby, jako jsou videohovory, online chaty, sociální média. nebo jednoduché telefonní hovory. Lze uspořádat skupinové videohovory s daty virtuálních her. Ujistěte se však, že jejich doba na obrazovce je omezená a že nejsou závislí na žádném způsobu sledování televize, sociálních médií nebo her.Během Lockwoodu je důležité mít program pro vaše děti. Omezte a omezte rušivé zprávy a buďte si vědomi konverzace kolem sebe prostřednictvím televize, článků, skupiny WhatsApp. Pomozte jim vyjádřit jejich obavy a obavy z toho, co se děje, všechny vaše nerozumné a nerealistické pochybnosti nebo myšlenky budou odmítnuty a otázky jsou zodpovězeny logicky. Chcete-li lépe porozumět tomuto jevu, poskytněte jim racionální a jednoduché lékařské informace. Vytvořte pevnou rutinu a harmonogram online školní práce pro děti doma, hraní, samostudium nebo rekreační činnosti, jako jsou deskové hry, hudba, čas strávený na obrazovce, koníčky nebo vaření a Vaření. Vytvořte kreativitu a humor, aby byla tato obtížná situace pro ně nezapomenutelná a zábavná. Tento časový rámec celého našeho života bude navždy vrytý do naší paměti. Vytváření vědomých a promyšlených zážitků proto zajistí, že emoční a psychická pohoda našich dětí bude vždy udržována. Autorem je dětský a dospívající psychiatr a poradce v Mpower – The Center, Bangalore Datum aktualizace: 03 Apr 2020 12:40:28 IST Štítky: Odpovězte prosím na svou otázku logicky, děti, koronaviry, pandemie koronavirů, úmrtnost duševní zdraví, pandemie, péče o děti během pandemie, prostřednictvím WHO: FirstPost