Aplikace pro odpočinek a odpojení od světa (II)

Minulý týden jsme vám začali nabízet první část řady relaxačních a meditačních praktik, které vám pomohou být produktivnější a uvolní napětí a stres a využijí den odpočinku představovaný nedělí. Zahrnujeme aplikace jako Zen, Wildfulness, Pause a další.

Tento týden pokračujeme ve snaze využít váš iPhone nebo iPad k hlubokému dýchání, zapomenout na každodenní rutinu a dobít baterii na nový týden od zítřka.

Praxe všímavosti

Praxe všímavosti Má prestiž být první aplikací zdravotní péče mezi uživateli v různých zemích světa, jako je Švédsko, Dánsko, Německo, Španělsko a Nizozemsko.

Praxe všímavosti je užitečným nástrojem ke zvýšení povědomí o životě. Pomůže vám v jednom z nejobtížnějších aspektů cvičení všímavosti – to znamená mít na paměti přítomnost.

Kompatibilní s iPhone a iPad a konkrétně zaměřené na pomoc při meditaci. Jeho obsluha je velmi jednoduchá a rychlá, stačí otevřít aplikaci a vybrat si z dostupných meditací, které chcete poslouchat, a můžete to kdykoli využít, od nekonečného čekání v bance až po výlety autobusem. nebo metry. Nebo ještě lépe, věnujte každý den několik minut meditaci mimo svět a rutinu.

Praxe všímavosti zahrnuje:

• 4 řízené meditace: 3, 5, 15 a 30 minut
• Tichá meditace se 4 činely: 3, 5, 15 a 30 minut
• 1 Prohlídka těla s průvodcem
• Schopnost navrhnout meditaci podle vašich představ, s upozorněním na povědomí nebo bez něj
• Funkce připomenutí
• Statistika

Aplikace již není k dispozici v App Store

Plynulá meditace a uvědomění

S touto aplikací Zvýší to kvalitu vašeho spánku i vaši schopnost soustředit se a úroveň vaší produktivity. Prostřednictvím „obrazů a zvuků nádherných proudů, vodopádů a řek zaznamenaných psychoakusticky ve 3D pro sluchátka“. Pocit, který sděluje, je, jako byste byli ponořeni do přírody.

Mezi jeho hlavní funkce patří šest vysoce kvalitních 3D tekoucích vodních scén pro sluchátka, tři řízené meditace, časovač spánku a meditace, déšť, hudba, zvuky ptáků, nádherné obrazy přírody, 3D scénáře s paralaxovými efekty …

Tekoucí ~ Meditace v přírodě

Franz Bruckhoff

3,49 EUR

TaoMix 2 – Relaxujte a odpočiňte si s přirozenými zvuky

Pro relaxaci, lepší spánek nebo větší koncentraci a produktivitu vám „TaoMix 2 pomůže vytvořit a prozkoumat pohlcující, jedinečné a osobní zvukové krajiny, které vás přenesou po celém světě z nejvyšších hor do hlubin oceánu“.

Inovace této aplikace spočívá v tom, že: je to uživatel sám, kdo si jednoduše a rychle vytvoří vlastní relaxační zvukovou scénu „Vyvíjí se náhodně v průběhu času pro dokonalý ponor.“

• Snadným způsobem vytvářejte jedinečné a dynamické zvukové podklady.
• Sbírejte a míchejte více než 120 pečlivě vybraných zvuků.
• Zaznamenávejte a importujte své vlastní zvuky. Možnosti jsou nekonečné!
• Možnost generování náhodných zvukových scén.
• Unikátní a intuitivní rozhraní.
• Elegantní a minimalistický design.
• Uložte, přejmenujte nebo upravte své výtvory.
• Pomocí časovače usněte nebo nastavte čas, který omezuje vaše relaxace, meditace nebo cvičení jógy.
• Sdílejte své výtvory se svými přáteli prostřednictvím Facebooku, Twitteru nebo e-mailu.
• Ovládejte aplikaci pomocí zařízení AirPlay.
• APoslouchejte své vlastní zvukové prostředí pomocí jiné hudební aplikace současně. (o nastavení aplikace)

TaoMix 2 – Klid a relaxace

MWM

Volný, uvolnit

Noisli

Je založen na Noisli Eliminace nepříjemných zvuků pozadí, které vám ztěžují soustředění nebo spánek.

Hluk se často používá k umlčení rušivých zvuků, aby se zvýšila vaše koncentrace a byla produktivnější. Můžete také vytvořit příjemnou zvukovou scénu pro odpočinek nebo spánek.

Díky Noisli si budete užívat vysoce kvalitní okolní zvuky, které vám pomohou soustředit se při čtení nebo práci, odpočinout si na cestě autobusem nebo vlakem, zmírnit stres a zmírnit úzkost nebo se lépe vyspat.

2,29 Euro