Prozkoumejte pomocí kvízu, pokud jste závislí na mobilních zařízeních
V poslední době se stalo velmi populární slovo „nomophobia“, které pochází z anglického slova „no mobile phone phobia“ nebo strach, že u nás nebudete mít smartphone. Často, když nemůžeme vidět naše oznámení v daném okamžiku nebo pokud nemůžeme ovládat sociální sítě, panikaříme, že nám něco unikne a cítíme se odpojeni, než budeme moci chatovat na WhatsApp. Možná máte problém? Dobrý Pomocí tohoto testu zjistíte, zda jste závislí na mobilních zařízeních.
Ana-Paula Correia a Çağlar Yıldırım z Pedagogické fakulty Iowské státní univerzity, Zkoumali závislost na mobilních zařízeních u více než 300 dobrovolníkůa zjistili, že je mnohem častější u žen. Také vyvinuli test, který měl zjistit, zda jste závislí na mobilních zařízeních.
Je to velmi snadné: musíte v každém výrazu přidejte skóre, které vám odpovídá Od 20 lidí na seznamu, od 1 (plný spor) do 7 (celkový obchod). Tady jsou prohlášení:
Test mobilní závislosti
1 – Cítím se nepříjemně, pokud ne stálý přístup k síti přes můj mobilní telefon.
2 – chtít mě obtěžovat hledat informace na svém mobilním zařízení a nemohu to udělat.
3 – Nelze Sledovat zprávy (zprávy nebo počasí) z mého smartphonu mě znepokojuje.
4 – vadí mi to nemohu používat telefon a aplikace, kdykoli chci.
5 – strach z vašeho názoru baterie mého smartphonu umírá.
6 – Bojím se zůstat Docházejí mi informace o ceně.
7 – Pokud nemám síťové připojení (prostřednictvím dat nebo Wi-Fi) Neustále kontroluji Pokud jsou poblíž nějaké známky nebo se to snažím najít.
8 – to mě znepokojuje dál někde spát když můj telefon nefunguje.
9 – Když jsem svůj smartphone nějakou dobu nekontroloval, zjistit, jestli mám nová oznámení.
10 – Obávám se, že můj smartphone není se mnou, protože Nemohu komunikovat okamžitě s rodinou a přáteli.
11 – Pokud můj smartphone není se mnou, moje rodina a přátelé nemohou mě najít.
12 – Jsem nervózní, když můj smartphone není se mnou, protože Nemohu přijímat zprávy ani hovory.
13 – Jsem nervózní, když můj smartphone není se mnou, protože Nemohu zůstat v kontaktu se svými přáteli a rodinou.
14 – pokud nemám svůj smartphone, přemůže mě přemýšlet o tom někdo se mě pokusil kontaktovat a nemohl.
15 – Jsem nervózní, když můj smartphone není se mnou, protože Jsem neustále odpojen od své rodiny a přátel.
16 – Jsem nervózní, když můj smartphone není se mnou, protože Nemohu učit, co dělám online.
17 – Naštve mě, když můj smartphone není se mnou, protože Nemohu zůstat aktuální na sociálních médiích.
18 – Je mi nepříjemné, když můj smartphone není se mnou, protože Nevidím oznámení mých kontaktů.
19 – Naštve mě, když můj smartphone není se mnou, protože Nevidím svůj e-mail.
20 – Ne vím, co dělám Pokud můj smartphone není se mnou.
Výsledek
Zkontrolovat výsledky je velmi jednoduché musíte přidat všechny bodya porovnejte je s těmi na tomto seznamu. Je zřejmé, že čím vyšší je celkový počet, tím více alarmující je výsledek. Zde jsou body:
- Mezi 20 a 60 body mírná nomofobie.
- Jeden mezi 60 a 100 body mírná nomofobie.
- S více než 100 body těžká nomofobie.
Toto je test, který vám řekne, zda jste závislí na mobilních zařízeních nebo ne. Chytré telefony samozřejmě hodně poškodily, ale jsou také velmi užitečné a usnadňují nám život, takže bychom je neměli odkládat, jen používejte je s mírou a nestrávte celý den psaní na svých obrazovkách. Existují dokonce i aplikace pro překonání mobilní závislosti Život není jen WhatsApp a Twitter!
Co si myslíte o tomto tématu? Jste připojeni ke svému smartphonu nebo ho jen potřebujete vytáhnout z kapsy, když ho potřebujete?
Fotografie: Marjan Lazarevski a gall
