Ruční mytí je důležitější, než se zdá

Apple na WWDC představil novou funkci pro Apple Watch aktualizací na watchOS 7: vnímání mytí rukou. I když si mnoho lidí tuto inovaci neváží, může mít velmi pozitivní vliv na naše zdraví.

Příchod watchOS 7 přináší do našich Apple Watch novou funkci. Hodiny spustí odpočítávání, které automaticky detekuje, kdy si myjeme ruce, a ukazuje správný čas na dokončení mytí pomocí zvuků a vibrací. Senzory Apple Watch detekují pohyby našich rukou při jejich mytí a budou zodpovědné za sledování, zda jsou tyto pohyby dostatečné a ve správný čas (20 sekund).. Po přečtení komentářů v chatech a sociálních sítích se stalo to, co se očekávalo: mnoho lidí tuto inovaci podceňuje, protože velmi jasně vidí, že se stane zbytečnou. Bohužel, mytí rukou není ani tak běžné, ani dobře provedené, aby se takto myslelo.

Trochu historie

Když někdo sní o umytí rukou, jistě mu projde myslí chirurg, který si pečlivě umyje ruce před odchodem na operační sál, poté zvedne ruce a nasadí mu rukavice. Tento obraz, který se tak často opakuje v televizních seriálech a filmech, už dlouho neexistuje. Díky Ignazovi Semmelweisovi to bylo až v roce 1847, kdy se mytí rukou stalo důležitým krokem před jakýmkoli lékařským zásahem.. Mnoho žen v té době onemocnělo „poporodní horečkou“, což byl velmi závažný nakažlivý stav, který zabil mnoho žen i v těch nejlepších nemocnicích s nejmodernější lékařskou péčí té doby.

Před vyšetřením pacienta si umyjte ruce. Semmelweis Center (Rakousko)

Dr. Semmelweis rozdělila své mateřství na dvě: jedno podporovaly pouze porodní asistentky a druhé pouze lékaři. Na oddělení, kterého se zúčastnili lékaři, zjistila, že úmrtnost na porodní horečku byla u žen mnohem vyšší. Jaký byl důvod tohoto rozdílu? Po prozkoumání mnoha proměnných našel důvod. Ráno lékaři cvičili s mrtvolami pomoc a výuka pro studenty medicíny. Odpoledne se zúčastnili porodnictví v nemocnici. Mezi jednou a druhou činností si neumývali ruce. Dnes se to může zdát trochu překvapivé, ale v té době nebylo nic známo o přenosu infekcí.

Toto opatření je stejně jednoduché jako nutit lékaře, aby si kromě použitého lékařského vybavení před každým vyšetřením umyli ruce roztokem chloru. vedlo k drastickému snížení úmrtnosti na puerperální horečku. Ačkoli jejich práce byla přesvědčivá, jak lékařská komunita té doby, tak její vlastní nemocnice toto opatření nepodporovaly.

Stále přetrvávající problém

Nepovažujme tuto situaci z roku 1847 za něco zcela zastaralého. Mytí rukou je i nadále jedním z opatření, která zabrání více případům onemocnění po celém světě. Ruce jsou stále hlavním faktorem odpovědným za většinu infekcí, které zažíváme po celý život, protože na některých místech to nedokážou a na jiných ne. Nezapomeňme, že naše ruce se dotýkají pouze naší tváře, úst, očí … ale nezapomínejme, že se dotýkají rukou jiných lidí, jídla, které jíme a vaříme, nebo věcí, které se později dotýkaly rukama jiných lidí. Odhaduje se, že 19% těch, kteří si po použití koupelny umyjí ruceS tím jsem řekl všechno.

Umyjte si ruce mýdlem zabránit třetině průjmů a jedné pětině zápalu plic u dětí na celém světě. Mytí rukou mýdlem a vodou ve školách zabrání velkému procentu záškoláctví. A ano, trvám na mýdle a vodě, protože většina lidí, kteří si umývají ruce, to dělá pouze vodou. Mytí rukou také pomůže snížit rezistenci na antibiotika, což je jeden z problémů, s nimiž se v dnešní medicíně setkáváme, protože snižováním prevalence infekčních nemocí se současně snižuje používání antibiotik.

Musí nás naučit umýt si ruce

Proto je tato funkce Apple Watch velmi důležitá. Po několika týdnech používání watchOS 7 Beta jsem sám zjistil, že si doma umývám ruce horší než v práci. Když Apple Watch zjistí, že si myjete ruce, vydá zvuk a další zvuk s vibracemi po dobu doporučených 20 sekund, aby umytí trvalo.. I když to pro mě není těžké dělat v práci, všiml jsem si, že moje domácí praní jsou mnohem kratší a neměla by být. Chcete-li si umýt ruce, měli byste použít mýdlo a otřít nejen dlaně, ale i záda, mezi prsty a pod nehty. Tyto pohyby musí být opakovány po dobu 20 sekund a samozřejmě není zahrnuto sušení rukou.