Waterin, aplikace, která si pamatuje dobrý zvyk

Jednou z věcí, které doporučují téměř všichni lékaři a odborníci na výživu, je alespoň pití. pár litrů Jedna voda denně je něco, co nám může prospět více, než si myslíme, a mnoho lidí ji prostě nedostane, i když si myslí, že ano. A samozřejmě k tomu existuje aplikace.

Takže nezapomeň

Existuje mnoho lidí, kteří během dne pijí vodu, protože mají žízeň, což je něco, co způsobí, že pijeme jen proto, abychom uspokojili tento pocit, ale způsobíme, že nedosáhneme minimálního doporučeného množství, což má negativní dopad na naše tělo. krátkodobé a střednědobé. Je těžké si uvědomit, co pijete na některých pracovních místech, ale tam přichází praxe.

Waterin nám nabízí jednoduchý způsob vodní rekord Poznačíme si, že pijeme během dne, protože za pět nebo deset sekund bez problémů vypijeme několik sklenic vody. Aplikace ukazuje modré pozadí, které klesá, když pijeme vodu během dne, což nám vizuálně ukazuje, kolik toho vypijeme.

Trvat

Pokud aplikace nestačí, Waterin Integruje oznamovací systém, který nás upozorní, když nepijeme dostatek vody. To může být velmi užitečné pro ty nejrušnější a je naprosto logické a normální nezvyknout si na používání aplikace ke sledování toho, co pijeme, existují nové funkce, na které je těžké si zvyknout.

Další věc, která se mi na aplikaci líbí, je, že nám umožňuje aplikaci konfigurovat. různé lahve Například můžeme použít 0,75 l (není to nejčastější) nebo naše brýle mohou být větší než obvykle. V tomto případě stačí změnou možností, aby aplikace dobře zohlednila aktualizovaná měření a provedla správné výpočty toho, co pijeme.

Tato aplikace již nemá žádná tajemství: Volný, uvolnit, dělá dobrou práci pro vaše zdraví, je dobře navržená a opravdu snadno použitelná, takže pokud jste jedním z těch, kteří pijí méně než dostatek vody, myslím, že by to mělo být právě teď na vašem iPhone.

Naše ocenění

Další informace – Gratitude Journal 365, aplikace pro zaznamenávání dobrých věcí, které se nám každý den stávají

WaterIn

Mothership Software Limited

Volný, uvolnit