zdraví, zmírnit stres a zlepšit své zdraví

Většina aplikací, které v App Storu najdeme, jsou aplikace, které se nám snaží pomoci zvládat stres dne, připomínají nám občas pít vodu, vstávat ze židle, abychom se vyhnuli sedavému životu … ale jsou stále jednoduché aplikace, které nám zasílají připomenutí co děláme nebo nemusíme dělat.

S touto myšlenkou se zrodila aplikace youHealth, Aplikace, která chce být naším interním lékařem Bojovat se stresem, který nám může způsobit pracovní i rodinný život. Během dne se můžeme setkat až s 12 stavy, které přímo ovlivňují naše zdraví a mohou dlouhodobě působit nemoci a deprese.

YouHealth oslovuje odvětví mobilních aplikací, aby se pokusili kdykoli ovládat všechny situace, ve kterých žijeme, kdykoli, Nástroje, které nám naše těla nabízejí, abychom s nimi přirozeně bojovali a vyťažte z každého dne maximum. Aplikace nám pomůže identifikovat situace, s nimiž se setkáme, a také signály, které naše tělo nabízí k boji proti nim.

Unikátní algoritmus zabudovaný do YouHealth přizpůsobení všem typům lidí aniž bychom museli kdykoli měnit náš každodenní režim. Tento algoritmus je zodpovědný za analýzu denní aktivity během prvních 30 dnů po spuštění, poté nám poskytne některé strategie pro naše osobní sledování, čímž sníží úroveň stresu, úzkosti, podrážděnosti. že můžeme být denně vystaveni, a to jak v práci, tak doma.

Co je YouHealth?

YouHealth chce být lodním deníkem, kde každý den udržujeme všechny stresové situace, které mohou ovlivnit naše zdraví v průběhu času, zvláště pokud jsou běžné. Během prvních 30 dnů, kdy aplikace shromáždí všechna data, Navrhuje cvičení, hry s průvodcem a ukazuje vysvětlující videa, abychom si mohli užívat plné zdraví.

Aplikace během prvních 30 dnů ukáže nám různé věty dne Snaží se nás motivovat čelit problémům jiným způsobem. Tyto fráze můžeme sdílet prostřednictvím různých sociálních sítí, které nahrajeme na náš iPhone.

Kdo je za tebou?

To je jedna z otázek, které uživatele nejvíce zajímají, protože nás už unavuje vidět generické aplikace, které nám slibují, že vše nikdy nesplní jejich očekávání, zvláště když jsou placené. Jméno zakladatele tohoto projektu David del Rosario, biomedicínský výzkumník a také osoba, která se stará o všechna videa, aby nám poskytla informace, které vždy potřebujeme vědět, abychom mohli zacházet se životem jinak.

Kolik stojí YouHealth?

YouHealth si můžete stáhnout zdarma prostřednictvím odkazu, který jste zanechali na konci článku. Pokud po 30 dnech tréninku chcete i nadále využívat své zdraví a využívat všechny možnosti, jak jej každodenně vylepšovat, musíme zaplatit 5,99 eur, což je platba, která nám poskytne vlastní recept a přístup k osobním informacím, experimentům, cvičením určeným pro nás.

Samoobslužný předpis, Zpráva o zdraví vytvořená aplikací po prvních 30 dnech školení Spolu s personalizovanou strategií, kterou musíme dodržovat, abychom čelili úrovním stresu, kterému můžeme být vystaveni, abychom zlepšili kvalitu našeho života.

YouHealth je kompatibilní pouze s iPhone a iPod touchDává smysl, že iPhone i iPod touch mohou být vždy po ruce, aby aplikaci každý den informovali, aby aplikace mohla analyzovat, jak se chováme. Pokud by aplikace byla k dispozici pro iPad, bylo by hezké mít možnost podívat se na informace, které vždy zadáváme, přistupovat k videím, experimentům …

Aplikace již není k dispozici v App Store